Los beneficios de las pausas para el café

Los descansos son uno de los momentos más deseados de muchos y muchas durante sus jornadas laborales. Siendo su duración de más o menos tiempo, es un momento necesario para poder volver con fuerza a la faena. 

Y ese momento, para los que somos amantes del café, ¡ya sabemos que no nos puede faltar! 

Muchas veces, la pausa para disfrutar de esta tan rica bebida es vista como una causa para escabullirse, de desconcentración o simplemente, una pérdida de tiempo. Pero, lo que pocos/as saben, y que muchos estudios han acabado confirmando, es que existen una gran cantidad de beneficios, fruto de este respiro. 

¿Queréis saber cuáles son? Pues, ¡allá vamos!

¿Qué beneficios ofrece la pausa del café?

Algunos de los beneficios más importantes y de gran utilidad, que generan las pausas para el café son: 

• Reducen el estrés. 
• Ayudan en el aumento de la productividad. 
• Favorecen la creación de un buen ambiente laboral. 
• Son un buen estimulante para mantener la capacidad de concentración. 
• Reducen la rivalidad entre los/as trabajadores/as. 
• Ayudan en la creación de un ambiente colaborativo. 

Además, es un buen método de implementación para prevenir que cualquier integrante de la compañía acabe padeciendo el que se conoce como síndrome del “burnout”, un estado de agotamiento físico, emocional y mental bastante común en la población activa (si quieres saber más sobre qué es, su tratamiento y cómo prevenirlo, ¡haz clic en el link enlazado!).

Algunas empresas ofrecen espacios con cafeteras para que su equipo pueda disfrutar de esta riquísima y estimulante bebida. Pero si no es tu caso, no te preocupes, porque nosotros te traemos la solución. 

El formato de nuestros Guay Café es idóneo para poder llevártelos donde quieras y consumirlos en cualquier momento. 

Os dejamos nuestro perfil de Instagram @guaycafe para que puedas echarles un vistazo y escojas tu favorito.